مقالات
از تازه‌های رهنا تا مقالات تخصصی مشاوران
ملينا محتشم۲ مهر ۱۴۰۵۳ دقیقه
نقش معلم و مدرسه در کاهش اضطراب.
مدرسه فقط جایی برای یاد گرفتن درس‌ها نیست. کودک و نوجوان بخش زیادی از روز خود را در آنجا می‌گذراند؛ با معلم‌ها ارتباط می‌گیرد، با همکلاسی‌ها تعامل دارد، اشتباه می‌کند، امتحان می‌دهد و کم‌کم جای خودش را در یک جمع پیدا می‌کند.
دینا دلیر۲۶ خرداد ۱۴۰۵۳ دقیقه
چطور بفهمیم فرزندمان اضطراب تحصیلی دارد؟ (راهکارهای ساده برای والدین)
همه‌ی ما دلمان می‌خواهد فرزندمان در مدرسه موفق باشد، اما گاهی این «موفقیت» به قیمت از دست رفتن آرامش آن‌ها تمام می‌شود. اضطراب تحصیلی همیشه خودش را با گریه و زاری قبل از امتحان نشان نمی‌دهد؛ گاهی خیلی بی‌صدا و زیرپوستی وارد زندگی نوجوان می‌شود. در این مقاله از رهنا، می‌خواهیم یاد بگیریم چطور مثل یک والدآگاه، نشانه‌های پنهان اضطراب را در فرزندمان تشخیص دهیم و بدون اینکه اوضاع را بدتر کنیم، کنارش باشیم.
رایگان ثبت‌نام کنید و ابزارها و ویژگی‌های رهنا را تجربه کنید.
ورود به مسیر