جادوی موسیقی

موسیقی صرفاً یک ابزار سرگرمی نیست، بلکه نقشی مشابه یک «داروی سریع‌الاثر» را برای مغز ایفا می‌کند.

هنگامی که به قطعه‌ی موسیقی مورد علاقه‌ی خود گوش می‌دهید، مغز بلافاصله اقدام به ترشح دوپامین (هورمون لذت و پاداش) می‌کند؛ واکنشی دقیقاً مشابه آنچه در رویارویی با تجربیات بسیار لذت‌بخش رخ می‌دهد. افزون بر این، پژوهش‌ها نشان می‌دهند که ضربان قلب انسان به‌طور ناخودآگاه با ریتم آهنگ هماهنگ می‌شود.
به همین دلیل است که موسیقی می‌تواند در کمتر از ده دقیقه، سطح هورمون استرس (کورتیزول) را کاهش دهد، فشار روانی را تخلیه کند و همچون پناهگاهی امن، خستگی‌های روان را التیام بخشد.