از تازههای رهنا تا مقالات تخصصی مشاوران
ترس از قضاوت شدن میتواند روی رفتار، اعتمادبهنفس و حتی شکلگیری هویت نوجوان اثر بگذارد. نوجوانی که مدام نگران نگاه دیگران است، ممکن است از صحبت کردن، تجربههای جدید و بیان خود واقعیاش فاصله بگیرد. در این مقاله بررسی میکنیم اضطراب اجتماعی چگونه شکل میگیرد، چه نشانههایی دارد و خانواده چطور میتواند به نوجوان کمک کند خودش را بدون ترس بیشتری بشناسد.
رایگان ثبتنام کنید و ابزارها و ویژگیهای رهنا را تجربه کنید.
ورود به مسیر