مقالات
از تازه‌های رهنا تا مقالات تخصصی مشاوران
نوشته‌ها
ملينا محتشم۱۲ شهریور ۱۴۰۵۴ دقیقه
پذیرش در رابطه عاطفی؛ چرا دیدن یکدیگر مهم‌تر از تغییر دادن یکدیگر است؟
پذیرش سالم در رابطه عاطفی یعنی اینکه بتوانیم فرد مقابل را با ویژگی‌ها، احساسات و تفاوت‌هایش ببینیم؛ بدون اینکه دائماً بخواهیم او را مطابق انتظار خودمان تغییر دهیم.
ملينا محتشم۱۰ شهریور ۱۴۰۵۳ دقیقه
مرزگذاری سالم در خانواده؛ چطور نزدیک بمانیم بدون اینکه وارد حریم هم شویم؟
در خانواده، نزدیک بودن به یکدیگر اهمیت زیادی دارد؛ اما نزدیک بودن همیشه به معنی دخالت داشتن در همه بخش‌های زندگی همدیگر نیست. یکی از مهارت‌هایی که به داشتن رابطه سالم‌تر بین والدین و فرزندان کمک می‌کند، توانایی ایجاد مرزهای مناسب است.
رایگان ثبت‌نام کنید و ابزارها و ویژگی‌های رهنا را تجربه کنید.
ورود به مسیر