مقالات
از تازه‌های رهنا تا مقالات تخصصی مشاوران
دینا دلیر۲۸ خرداد ۱۴۰۵۳ دقیقه
مراقبت از خودِ والد؛ حلقه گمشده امنیت روانی کودک و نوجوان
بعضی روزها والد بودن بیشتر از هر چیز شبیه یک مسابقه دو می شود. از کار و خانه گرفته تا درس بچه‌ها، نگرانی‌های اقتصادی، خستگی ذهنی، بی‌خوابی و هزار مسئولیت ریز و درشت دیگر. در این میان، خیلی از پدر و مادرها از خودشان انتظار دارند که همیشه صبور، مهربان،باشند.
دینا دلیر۲۵ خرداد ۱۴۰۵۳ دقیقه
وقتی «بهترین خودت باش» به سَم تبدیل می‌شود!
همه ما بارها این جمله رو به فرزندمون گفتیم: “فقط کافیه بهترینِ خودت باشی!” جمله‌ای که در ظاهر خیلی قشنگ و انگیزه بخشه، اما گاهی مثل یه سمِ آروم، سلامت روانِ نوجوان رو هدف می‌گیره.اگر می‌بینی فرزندت با وجودِ تلاش‌های زیاد، همیشه مضطربه یا از شروع کردنِ کارها وحشت داره، شاید مشکل از همین شعارهای به‌ظاهر مثبت باشه. توی این مقاله از “رهنا” می‌خوایم ببینیم چطور فشارِ “بهترین بودن”، ناخودآگاه نبوغ و خلاقیت فرزندمون رو فلج می‌کنه و چطور می‌تونیم این فضا رو تغییر بدیم.
رایگان ثبت‌نام کنید و ابزارها و ویژگی‌های رهنا را تجربه کنید.
ورود به مسیر