مقالات
از تازه‌های رهنا تا مقالات تخصصی مشاوران
ملينا محتشم۲۵ مهر ۱۴۰۵۱۰ دقیقه
روز آگاهی از اختلال زبان رشدی؛ چالش‌های یادگیری و ارتباط.
اختلال زبان رشدی (DLD) یکی از اختلالات عصب‌رشدی است که می‌تواند توانایی فرد در درک و استفاده از زبان را تحت تأثیر قرار دهد.
ملينا محتشم۲۳ مهر ۱۴۰۵۸ دقیقه
هنر استراحت کردن، بدون عذاب وجدان.
استراحت یکی از نیازهای طبیعی جسم و ذهن است، اما گاهی حتی زمانی که مشغول کاری نیستیم، احساس می‌کنیم باید مفیدتر باشیم.
ملينا محتشم۲۱ مهر ۱۴۰۵۷ دقیقه
از شکست تا بازگشت؛ چگونه از روزهای سخت عبور کنیم؟
شکست همیشه به معنای نرسیدن به یک هدف نیست؛ گاهی از دست دادن یک شغل، پایان یک رابطه یا برآورده نشدن انتظارات، احساس ارزشمندی و آرامش ما را تحت تأثیر قرار می‌دهد.
ملينا محتشم۲۰ مهر ۱۴۰۵۸ دقیقه
ریشه ترس از طرد شدن چیست و چرا از پذیرفته نشدن می‌ترسیم؟
گاهی یک پیام بی‌پاسخ، یک مخالفت ساده یا تغییر رفتار کسی که دوستش داریم، باعث می‌شود نگران شویم دیگر برای او مهم نیستیم.
ملينا محتشم۱۸ مهر ۱۴۰۵۶ دقیقه
هفته سلامت روان؛ فرصتی برای شنیدن حرف‌های ناگفته.
گاهی حرف‌های زیادی برای گفتن داریم، اما نمی‌دانیم از کجا شروع کنیم یا با چه کسی صحبت کنیم. ترس از قضاوت، جدی گرفته نشدن و تجربه‌های ناخوشایند گذشته ممکن است باعث شوند احساساتمان را پنهان کنیم.
سید امیرحسین اورعی سجادی۱۴ مهر ۱۴۰۵۶ دقیقه
برای حال بهتر، منتظر اتفاق بزرگ نباش.
وقتی از شادی حرف می‌زنیم، معمولاً اتفاق‌های بزرگ به ذهنمان می‌آیند؛ سفر، موفقیت، جشن یا رسیدن به یک هدف مهم.
رایگان ثبت‌نام کنید و ابزارها و ویژگی‌های رهنا را تجربه کنید.
ورود به مسیر